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Psicologia

 ATENDIMENTO 

 ACONSELHAMENTO E ORIENTAÇÃO PSICOLÓGICA

 ATIVIDADES  - Por Marcos E.F.Marinho - Psicólogo

PALESTRA“O FEMININO NA MITOLOGIA, NA ARTE E NAS RELIGIÕES”

Objetivo: Propiciar aos participantes um maior conhecimento sobre como o feminino foi e é visto ao longo da história através dos mitos, das artes e das religiões.

Destinado à: Todos que se interessam pelo tema.

Formato:  Palestra – Exposição Dialogada e Exposição de Imagens.     Investimento: Promocional - Gratuita

WORKSHOP “A INFLUÊNCIA DOS MITOS EM NOSSAS VIDAS”

Objetivo: Propiciar ao participante a possibilidade dele refletir sobre sua vida a partir da trajetória e da jornada do herói de J. Campbell.

Destinado à:Público em geral interessados em direcionar melhor sua vida pessoal e profissional.

FORMATO:Exposição Dialogada, Vídeos, Vivências e Exercícios Práticos.

Investimento: 1 kg de Alimento não perecível.

PALESTRA -  O AMOR ROMÂNTICO ESTÁ NO FIM?

Objetivos:Propiciar aos participantes uma reflexão sobre o amor e as relações amorosas na atualidade.

Destinado à: Todos os interessados no tema.

Formato:Exposição Dialogada, vídeo e debate.

 Investimento: R$ 30,00

WORKSHOP  -   “LAÇOS DE FAMÍLIA”  A FAMÍLIA NA VIDA MODERNA

OBJETIVOS:Propiciar aos participantes uma visão atualizada sobre a instituição familiar e analisar a estruturação da sua família de origem e a atual.

DESTINADO À:Todos que desejem compreender e aperfeiçoar as relações familiares.

FORMATO:Vivências, Dinâmicas e Exercício Práticos.

INVESTIMENTO: R$ 100,00.

Laços de família e seus conflitos

Marcos Eduardo Ferreira Marinho

Quem nunca viveu ou assistiu nas datas especiais, no natal, aniversários ou inocentes almoços de família, todos reunidos envolta de uma mesa e de repente fulano disse algo que ofendeu sicrano e quando você se da conta há uma discussão horrorosa e constrangedora que beira a agressão física?

Há muita idealização sobre o significado de família atualmente, há uma família pensada, imaginada, e outra, real, a família que é vivida concretamente em inúmeros lares Brasil afora.

O choque entre a família ideal e a família concreta, gera muita tensão e expectativas frustradas. O ambiente familiar é carregado de cobranças, cada membro da família espera que o outro seja como ele imagina que deve ser. Esta distorção leva as tensões e as brigas exemplificadas acima.

Raros são os casos em que não ocorrem uma sensação de desconforto nas reuniões familiares, porque existem muitas coisas que ao longo dos anos não foram ditas, há ressentimento e magoas não elaboradas e situações de desgastes que formam um caldo dentro de uma panela de pressão e que explodem em momentos em que todos estão juntos.

Quando a situação fica insuportável e compromete a vida, os laços afetivos e as emoções é indicado a procura ajuda especializada, compreender a dinâmica da própria família, descobrir porque cada um comporta do jeito que se comporta dentro da família e como você se situa nessa dinâmica. Este exercício já provoca em você uma mudança que mexe na dinâmica familiar podendo transformá-la e torná-la relações mais saudáveis e descarregadas de tanta tensão.

A família é um sistema, quando uma pessoa começa a mudar, o sistema familiar começa a mudar, por isso ao procurarmos ajuda de um psicólogo podemos nos tornar um fator de mudança que contribuirá para as nossas relações familiares atuais e futuras.

Vida Amorosa

Marcos Eduardo Ferreira Marinho

  Com o advento da internet houve um boom de sites de relacionamento e de busca por namoros e amizades.    

 As facilidades da rede mundial de computadores somente aceleraram aquilo que estava latente entre as pessoas, a necessidade de se relacionar e de mostrar-se aos olhos dos outros.

    Perfis são criados e mecanismos de busca por pessoas com as características desejadas são aperfeiçoados, blogs foram se estabelecendo e uma extensa rede de relacionamento foi se constituindo. É possível encontrar inúmeros casais que se formaram graças as redes de relacionamento da internet. São inúmeros também os casos de desencontros por conta de informações falsas ou exageradas em perfis pessoais.

   Se por um lado facilitou os contatos com finalidades afetivas, o fato é que não existe uma ferramenta tecnológica capaz de identificar quem é o parceiro certo para cada um de nós. Nada substitui o encontro, a conversa, as impressões, o clima e a energia entre os amantes. A ansiedade do primeiro encontro, a troca de olhares, as expectativas e fantasias enfim uma série de variáveis que vão definir se haverá horizonte comum para o par.

  Importante dizer que nos primeiros encontros, na fase da paquera e do flerte os indivíduos revelam e superestimam suas qualidades e escondem seus defeitos e fragilidades, com o tempo de convivência vamos tendo acesso aos defeitos do outro e ele os nossos, isso não é necessariamente ruim, pois o casal vai se aproximando do ser real que seu amado encarna e não uma falsa imagem.

As relações começam a ter problemas quando aquilo que eu via no outro não era uma visão completa mas parcial e ai me decepciono, ou tento transforma-lo naquilo que eu imagino que o outro deva ser.

Este movimento constitui-se o grande desafio dos casais ao longo de seus relacionamentos, relações maduras e saudáveis são possíveis quando ambos aprofundam o conhecimento sobre o outro, suas qualidade e suas fragilidades e as respeita não impondo ao outro que ele seja da forma que egoisticamente eu desejo que ele seja.

Quando os conflitos se acirram por conta das distorções nesse processo mas ainda resiste um desejo para que continuem juntos, a psicoterapia de casal é bastante indicada e obtem resultados bastante satisfatórios.

Minhas escolhas eu assumo!

Marcos Eduardo Ferreira Marinho

As pessoas são muito diferentes entre si, e diferentes são as escolhas que fazem sobre a vida que querem ou não levar. Ao contrário do ditado popular nem sempre querer é poder, mas podemos com planejamento, coragem e ousadia dar passos largos rumo aos nossos maiores desejos e objetivos.No entanto em muitos momentos quando estamos diante de uma situação de escolha, ficamos ansiosos, angustiados e não raro com muito temor e medo.

Mas porque?

Escolher torna-se uma situação altamente estressante para as pessoas por saberem intuitivamente que ao escolher uma coisa estará abrindo mão de outras, ou seja, na hora de escolher perceberemos primeiro o que iremos perder ou deixar, e isto causa medo.

Quando a escolha envolve mudanças concretas na vida (mudança de emprego, de cidade, casamento etc) necessariamente envolverá daquele que escolhe uma profunda reflexão, pesar todos os prós e contras que consiga levantar e avaliar se a escolha que se propõe a fazer trará mais ou menos satisfação e felicidade

O problema é que muitas vezes temos pouco tempo e pouco conhecimento sobre as variáveis envolvidas na nossa escolha, portanto precisamos de uma opinião ou um aconselhamento que seja isento e com um distanciamento para analisar todos os lados da escolha.

É nestas situações que a figura do psicólogo pode ser um importante aliado, através de um trabalho de aconselhamento e orientação que dará todas as ferramentas e um panorama de tudo o que está envolvido na escolha. E caminhando ao lado da pessoa para efetuar uma escolha madura e coerente com os anseios daquele que escolhe, atenuando as angustias e ansiedades decorrentes.

Combatendo o estresse e aprendendo a cuidar da gente

Psicólogo Marcos E. F. Marinho

É impossível não se espantar com a velocidade das inovações tecnológicas e de comunicação nos dias atuais, a vida se tornou muito mais ágil e o tempo cada vez menor, a impressão é que vinte quatro horas não é mais suficiente para dar conta de todas as nossas tarefas e responsabilidades.

Hoje, estamos conectados com todos onde quer que estejamos, na rua, no carro, no ônibus, popularizou-se o uso do telefone celular, alguns até fotografias tiram e na maioria é até possível ouvir músicas baixadas na internet!  Há computadores e vídeo games portáteis e peças chamadas “pen drives” que muitos usam carregados no pescoço e que armazenam arquivos de um computador inteiro, com uma naturalidade que nossos avós achariam coisa de outro mundo.

O fato é que estas inovações, tecnologias e ferramentas encurtaram distâncias e acelerou nosso tempo, e vem fazendo com que nossa mente trabalhe com um volume de informações simultaneamente, que se por um lado facilitou enormemente nossas vidas cotidianas, pode em algum momento nos levar a exaustão e ao estresse.

Não é toa que muitas instituições e empresas vem elaborando estratégias para enfrentar as doenças ligadas ao estresse e as tensões dos tempos atuais; spas, massagens, acupuntura, meditação são algumas das terapias de fácil acesso e se a vida se tornou pesada demais a psicoterapia pode ser uma importante estratégia para superação e enfrentamento aos desafios de uma vida estressante.

Vencer o estresse e ter qualidade de vida, saudável e feliz passa pela aprendizagem dessas mudanças tecnológicas, porém, requer constantemente que façamos uma pausa para cuidar de nosso corpo e de nossa mente evitando que sejamos engolidos pelas urgências cotidianas e os excessos de informações

Perdas e o Luto

 Marcos Eduardo Ferreira Marinho

 Uma das experiências mais radicais e dolorosas que um ser humano pode ter é a da perda de um ente querido. As pessoas tentam muitas vezes expressar essa dor como se sofresse de uma amputação de um membro. Perder um ente querido traz uma sensação de perda física e emocional bastante concreta e quem experienciou sabe do que estamos falando.

O ser humano diferentemente dos animais tem consciência da morte e da própria finitude, e saber disto nos causa muita angústia, medo e desespero diante da morte própria ou daqueles que amamos.

Diante de uma sociedade que espetaculariza a vida e que esconde a morte ou minimiza-a, não temos uma preparação adequada para aquilo que os psicólogos chamam de elaboração do luto, vivenciar a tristeza da perda, elabora-la e seguir adiante reconhecendo a perda, mas entendendo como um ciclo da nossa existência.

Às vezes não conseguimos fazer isto sozinho, ficamos presos à tristeza da perda e não conseguimos seguir adiante, a vida torna-se cinza e opaca e nada mais tem a mesma importância. E então encapsulamos numa vida escura e sem alegria, ficamos presos a esta condição. Quando se chega a esta fase precisamos de ajuda para poder superar o luto e seguir adiante.

No entanto é importante que se diga, não precisamos deixar chegar à tristeza profunda para procurar uma ajuda profissional. Após a perda de um ente querido sentimos necessidade de falar dele, de como foi sua vida e sua historia, de lamentar essa ausência futura e verbalizar a dor que estamos sentindo. Nem sempre as pessoas estão disponíveis pra isso e as falas por mais bem intencionadas pouco contribuem para superar o luto e a dor da perda.

A Psicologia e a psicoterapia é um potente auxiliar nesta fase difícil da vida das pessoas no sentido de reelaborar essas perdas e recuperar o sentido da vida e da nossa existência.