PROMOVENDO A AUTOESTIMA

Esppaço Alpha está lançando um treinamento personalizado, com técnicas de PNL para que você transforme sua vida, através de autoconhecimento e aquisição de ferramentas para o seu sucesso. A PNL baseia-se na descoberta de exemplos de excelência e na compreensão da maneira como essas pessoas fazem o que fazem, de modo que nós outros possamos adotar esses modelos de excelência e usá-los em nossas próprias vidas. Com: Fatyma de Moraes

O QUE É PNL ?

PNL significa Programação Neurolingüística e inclui os três componentes mais influentes envolvidos em produzir experiência humana: a neurologia, a linguagem e o padrão.

Nós estamos em contato com o mundo exterior através dos nossos cinco sentidos: visão, audição, tato, olfato e paladar. A nossa neurologia recebe estímulos externos e os representa para nós com um conjunto combinado de "representações internas". Essas formam a nossa experiência subjetiva. O nosso mundo interno é feito de imagens que nós enxergamos no nosso olho da "mente". São as conversas, diálogos e debates que temos com nós mesmos no pensamento. São as nossas sensações e emoções sobre as quais estamos acostumados a pensar que não temos nenhum controle.

Um ponto importante a perceber é que a nossa experiência é criada pela combinação dessas representações internas que formam padrões ou "programas" que se repetem. Esses padrões (ou hábitos) ocorrem repetidas vezes a não ser que sejam interrompidos ou redirecionados. É como um disco que toca a mesma canção a menos que você grave outra.

A PNL tem certas máximas, duas das quais são:

"Se você sempre faz a mesma coisa, vai obter sempre o mesmo resultado!"
"Se o que você está fazendo não está dando certo – faça algo diferente."

"Sim, mas como"? você poderia perguntar. Ao contrário de outras abordagens que dizem O QUE você precisa fazer, a PNL é a tecnologia do COMO. Ela diz e mostra COMO alcançar o que você quer e COMO se tornar aquela pessoa que alcança as metas que você quer. Desta maneira você poderá ter agora o sucesso pessoal que tanto quer! Com a PNL nós podemos escolher o que queremos mudar, e como queremos fazer essa mudança.

A "LINGÜÍSTICA" NA PNL

A linguagem determina como nós influenciamos e como nos comunicamos com os outros e conosco. É como nós rotulamos a nossa experiência. A linguagem fortalecedora gera comportamento fortalecedor. Do mesmo modo, pensamento negativo é o resultado de pensamentos enfraquecedores... muitas vezes fora da nossa consciência, o que limita a escolha.

É estimado que 93% da comunicação é não verbal. Isso significa que o como você diz o que diz (entonação, volume, velocidade, etc.) carrega cinco vezes mais informação do que as palavras ditas. E como você usa o seu corpo (gestos, expressões faciais, postura) tem ainda mais influência. A PNL transcende a tradicional teoria da "linguagem corporal" mostrando como identificar e reagir a comunicação TOTAL da outra pessoa.

Por isto a PNL descreve a dinâmica fundamental entre a mente, a linguagem e o comportamento.

A PNL no desenvolvimento pessoal se foca no que você quer, como você quer ser, e como descobrir os recursos e atributos que você já tem para ajudá–lo a fazer as mudanças. A PNL oferece uma abordagem radicalmente diferente da psicoterapia tradicional e métodos de aconselhamento que tendem a se focar mais no problema e nas causas do que na solução.Ela também significa que melhorias dramáticas na vida das pessoas podem ser realizadas num período de tempo relativamente curto.

Para saber mais o que a Programação Neurolinguística pode fazer para você, agende uma consulta cortesia com a consultora Holística Fátyma de Moraes, Life Coach e Pratitioner em PNL, formada pela sociedade Brasileira de Coaching. Ligue;3682-5614

AUTO-ESTIMA - FORÇA PODEROSA DE NOSSA EXISTÊNCIA

A auto-estima é designada como "a única força mais poderosa de nossa existência." A PNL (Programação Neurolingüística) oferece maneiras poderosas de melhorar a auto-estima e manter uma auto-imagem saudável. O que é a auto-estima? A Força-Tarefa da Califórnia para Promoção da Auto-Estima e Responsabilidade Pessoal e Social definiu a auto-estima como "a apreciação de minha própria auto-importância e tendo o caráter de ser responsável por mim mesmo e de agir com responsabilidade em relação aos outros."

A auto-estima tem três elementos: a apreciação, a capacidade de assumir algo e a responsabilidade.

O primeiro elemento é a auto-apreciação, a apreciação de nossa importância e de nossa dignidade. Aqui, aplicam-se duas pressuposições da PNL;

Nós já temos todos os recursos de que precisamos.
Não existe fracasso, existem apenas resultados.

Freqüentemente, nós focalizamos somente nossas falhas ao invés de reconhecer nossos sucessos. Um sintoma comum é a Síndrome do Impostor, em que nós nos sentimos inadequados ou incompetentes e receamos que alguém descubra nossa incompetência. Conforme as pressuposições da PNL, não há fracasso e nós já possuímos recursos internos que precisamos para alcançar o sucesso. Com essas pressuposições, tudo se resume em descobrir a maneira certa de alcançar o que queremos atingir. Dois recursos internos importantes são a nossa capacidade de aprender e a nossa capacidade de adaptação. A PNL é poderosa porque focaliza no positivo. Ela focaliza o que queremos em vez do que não queremos.

O segundo elemento da auto-estima é a responsabilidade pessoal ou capacidade de assumir algo. As pessoas que possuem auto-estima elevada assumem a responsabilidade por suas vidas e pelas situações que enfrentam. As pessoas com auto-estima baixa tornam-se vítimas das circunstâncias. A capacidade de assumir é um elemento crítico no fortalecimento pessoal. O princípio da PNL que se aplica aqui é o de que, se aquilo que estamos fazendo não está funcionando, devemos fazer algo diferente. Quando alguma coisa não funciona em nossa sociedade, nós geralmente tentamos corrigir a situação fazendo mais da mesma coisa, fazendo-o mais depressa ou com maior aplicação. Quando na verdade, o que precisamos é fazer algo diferente. A PNL começa com a pressuposição de que a mudança é possível e pode ocorrer rapidamente. Se não gostamos da situação em que estamos, temos a responsabilidade de fazer algo para mudar essa situação. A PNL nos proporciona a maneira de fazer isso.

O terceiro elemento da auto-estima é agir com responsabilidade em relação aos outros. Este é um elemento muito importante porque é ele que distingue a auto-estima do egocentrismo. As pessoas que possuem auto-estima elevada tratam as outras com respeito e dignidade. As pessoas com baixa auto-estima freqüentemente tratam mal as outras. Quando nós temos uma auto-estima elevada, não necessitamos colocar os outros para baixo a fim de nos sentirmos importantes. Um princípio básico é compreender as intenções positivas da outra pessoa. A pressuposição é que existe uma intenção positiva atrás de nosso comportamento. Isso não significa que o resultado desse comportamento seja positivo. Significa que nós temos a intenção de fazer com que nossas ações consigam algo que consideramos como um benefício positivo. Embora possamos não gostar daquilo que a outra pessoa faz, nós podemos apreciar sua intenção positiva. Esta simples pressuposição tem o poder de transformar os relacionamentos. A suposição de intenções positivas permite-nos separar a pessoa de seu comportamento - podemos aprovar a pessoa embora desaprovemos seu comportamento.

Saiba mais sobre PNL e relacionamentos com a consultora holística Fátyma de Moraes

EsppaçoAlpha. Agende uma entrevista gratuita pelo telefone 3682-5614

Seja no início, meio ou final de ano, de semana, mês ou dia, é sempre tempo para avaliarmos nossa vida, refletir sobre os projetos, as conquistas, os desafios, as lições, o ap

rendizado e, acima de tudo, planejar os próximos passos.

Estratégia com certeza faz parte dos ingredientes fundamentais para que você tenha sucesso. Ter sempre seus objetivos em mente, bem especificados e colocar-se em Ação são movimentos garantidos para que você tenha sucesso e atraia a prosperidade para si, para sua carreira e para os seus relacionamentos.

Desenhar nossas metas e traçar o caminho para alcançá-las é primordial. Que tal iniciar pelos ambientes? Sua casa ou local de trabalho é influenciado pelas energias que estão no lugar e a situação atual reflete o estado de equilíbrio ou desequilíbrio dos ambientes.

É de extrema importância organizá-los de forma harmônica para que as energias possam fluir transmitindo as forças universais que nos auxiliam a vencer as dificuldades e conquistar nossos objetivos. Muitas vezes, uma simples e nova roupagem na decoração, sintonizando os móveis e objetos, de acordo com a necessidade de cada espaço, promoverá um salto qualitativo nas suas atividades cotidianas.

O mundo exterior é o reflexo do nosso mundo interior assim é de extrema inteligência consultar um profissional da área para que os resultados da harmonia e equilíbrio de seu embiente reflita no seu interior, proporcionando a você um estado de paz interior capaz de movimentar suas atitudes, comportamentos, habilidades e talentos rumo ao sucesso e prosperidade.

O Esppaço Alpha está lançando um programa especial, que conta com profissionais credenciados da área holística, especializados no diagnóstico e cura de ambientes, promovendo a harmonização do lar, empresa ou comércio de forma integrada, ou seja, orientando sobre a interação das pessoas e espaços.

A príncípio, nossos consultores realizarão uma leitura holística captando e avaliando o nível de energia do lugar para elaborar o projeto de cura ambiental que indicará as mudanças necessárias para cada espaço.

A combinação de técinas como Radiestesia, Programação Neuroliguística, Feng Shui, cores, cristais e aromas juntamente com as habilidades de Alta Persepção Sensorial e Tecnologia Vibracional Avançada do Profissional Alpha garantem o SUCESSO do trabalho, eliminando bloqueios que estejam prejudicando seu caminho, despertando os sentidos, aguçando a criatividade e demais aspectos relacionados a vida afetiva ou profissional, como o desenvolvimento das características empreendedoras tão relevantes para o sucesso de qualquer empreendimento.

Objetos como talismãs, amuletos e outros que carregam o poder místico presente no universo, também auxiliam nesse processo. E assim, as conexões interligadas da consultoria energética formam uma teia de sintonia que trará resultados positivos para o êxito de seus projetos e, conseqüentemente, melhoria de sua qualidade de vida.

Você que está em busca de mudanças positivas , atitudes, excelência e aprimoramento contínuo pode conhecer mais sobre este trabalho visitando e agendando uma consulta para conhecer de perto os benefícios da consultoria Energética Alpha. Ligue: 3682-5614