A massagem é em primeira análise o ato intuitivo de tocar o corpo; um gesto de despertar, estimular nervos e músculos ou aliviar incômodos.Ao procurar uma massagem a pessoa normalmente deseja aliviar dores, relaxar o corpo, desfazer tensões e obter bem estar físico e emocional.O toque terapêutico mais que isto, leva a pessoa ao encontro consigo mesmo, a faz perceber-se melhor, sentir o corpo como um ser vivo e não apenas como uma máquina.

Vai além de apenas tratar dores e auxiliar a obter um corpo mais modelado e solto. Através do corpo atua no emocional e psíquico auxiliando a liberar tensões, desinibindo e estimulando a autoexpressão e facilitando o controle emocional.Ao receber uma massagem a pessoa permite-se uma hora apenas para si mesma, onde a mente se tranqüiliza, o corpo obtém excelente oportunidade para descansar e se restabelecer de fadigas e stress, as emoções se acalmam e encontram uma válvula de escape sem a ninguém prejudicar ao mesmo tempo em que estimula o funcionamento dos órgãos e a circulação sanguínea prevenindo possíveis problemas orgânicos.

Inúmeros problemas de saúde física e emocional podem ser evitados ou atenuados com uma massagem terapêutica semanal. O aperfeiçoamento deste ato requer o desenvolvimento de uma sensibilidade aguçada, no sentido de observar e tocar nos limites acessíveis do corpo, para que este tenha uma resposta produtiva. Este diálogo entre mãos e corpo pode ser denominado como a “linguagem do tato”.  

Considerando-se esta linguagem, devemos pensar nos movimentos das mãos como uma forma de “ler” o corpo do massageado e de expressar um estímulo adequado, dosando ritmo, velocidade e intensidade.De forma geral os movimentos lentos tem efeito calmante e os rápidos estimulantes.

A relação entre terapeuta e cliente se baseia em confiança recíproca, um dar e receber mútuo.

O massagista ao permitir fluir sua energia e a intenção sincera de proporcionar alívio e bem estar, percebendo as necessidades e reações do cliente mais este se entrega permitindo-se relaxar e transmitir às mãos do terapeuta necessidades e reações à terapia, havendo aproveitamento de no mínimo 80%.  

Estamos falando da massagem em todo o corpo, há a reflexologia que mais que uma massagem nos pés pode ser usada como tratamento.

A Reflexologia se propõe a aliviar o estresse e  tensão, melhorando O fluxo sanguíneo no organismo, promovendo o desbloqueio dos impulsos nervosos, auxiliando o organismo a alcançar o estado de equilíbrio em relação às suas várias funções e à composição química de seus vários fluidos e tecidos.

Os efeitos provocados pela massagem nos pés são em grande parte resultado da estimulação dos seis meridianos principais que correm através dos pés.

Convém observar que a obtenção de resultados favoráveis depende do indivíduo e de suas próprias reações. Deve-se ter em mente que os efeitos começam ao se aplicar à massagem reflexa e os resultados advêm do acúmulo desses efeitos. Quanto mais tempo de aplicação das técnicas, maiores os resultados obtidos.